水中運動教室
こんばんは！健康運動指導士の森山です。
今日からケイユウスポーツクラブでは、指宿市から委託を受けて実施の水中運動教室が始まりました！
今日は、1回目でしたので、水中で
水の特性
「水圧・抵抗・水温・浮力」
について身体への効果を解説を交えつつ、体感しながら動いていただきました(^^)/
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TEL0993-23-3730
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こんばんは！健康運動指導士の森山です。
今日からケイユウスポーツクラブでは、指宿市から委託を受けて実施の水中運動教室が始まりました！
今日は、1回目でしたので、水中で
水の特性
について身体への効果を解説を交えつつ、体感しながら動いていただきました(^^)/
